Bienvenue chez So Yoga bien être

Apres avoir exercé 10 ans comme infirmière en cancérologie.

J'effectue une reconversion professionnelle en 2014 et m’oriente vers le sport santé.

J’obtiens mon diplôme d’éducatrice sportive en activités gymniques d’entretien musculaire et d’expression corporelle.

Pendant 7 ans j’anime des cours auprès d’un public adulte et senior.

Je complète ma formation sportive d’un brevet fédéral en marche nordique et marche active,  j’encadre des groupes de marche autour du lac d’Annecy.

Passionnée de hatha yoga, je me forme en 2020 avec Katy Misson, kinésithérapeute du bassin annécien, créatrice du Satiam yoga, inspiré de

plusieurs piliers des yogas

 Je vous ferai découvrir cette pratique en flow inspirée du vinyasa, travaillant sur l’alignement depuis les pieds jusqu’au port de tête, plaçant la pause

du mental dans les asanas et les pranayamas.

Une pratique entre élégance et grâce, pour se respecter, trouver son placement juste.

Une pratique bercée par l’énergie des pranayamas et la ressource méditative.